တစ်ချိန်လုံး ပင်ပန်းပြီး လေးလံနေသလို ခံစား နေရပါသလား။ အိပ်ရေးမဝတာ၊ ကဖင်းဓာတ်မှီဝဲမှုများတာနဲ့ အ ရက်သောက်တာတွေလို ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေက မောပန်းနွမ်းလျတာ နဲ့ ပင်ပန်းတာတွေ ဖြစ်စေတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်း တချို့ပါပဲ။ တကယ်လို့များ သင်က အထိုင်များတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံရှိခဲ့ရင် မောပန်းနွမ်းလျမှုအပြင် ကျန်းမာ ရေးပြဿနာတွေ […]